Личное снаряжение для похода выходного дня ⋆ Мне

Что взять в осенний поход и отличается ли он от летнего? Безусловно, готовится к поездке на природу осенью нужно иначе, особенно на Урале, когда врасплох может настигнуть все: дождь, сильный ветер и даже снег.

В этой статье расскажем, как одеться в поход выходного дня осенью и какие новинки туристического снаряжения представлены на рынке 2022 года.

Что взять в осенний поход?

Теплую одежду из флиса
Грелки для рук и ног
Термос
Дождевик
Шапку и бафф
Гермомешки для защиты вещей от влаги
Сменную сухую обувь

Это был краткий список основных вещей, на которые стоит обратить внимание. А теперь по порядку о главном.

Как одеться в осенний поход?

Особенность отдыха на природе в осеннее время – резкие перепады температур, и если днем вам может быть комфортно в обычной ветровке, то ранним утром и после захода солнца следует подумать о более теплой одежде.

Надену-ка я любимый бабушкин шерстяной свитер… а ещё — горнолыжную куртку! Так я точно не замёрзну!

А теперь мы расскажем, почему так делать не стоит и чем может обернуться ваш поход в горнолыжной куртке и шерстяном свитере.

Главное правило любого похода гласит – одевайтесь многослойно!

Что значит «многослойно»? Лучше надеть больше тонких вещей, чем одну очень теплую. Объясним на примере: горнолыжная куртка сама по себе очень плотная и тяжелая, и как только вы начнете двигаться активно – начнете потеть, а подниматься в гору вспотевшим – не лучшее из удовольствий.

Снимать единственную куртку не стоит, даже если очень жарко. Именно поэтому лучше надевать несколько кофт (желательно из флиса) и мембранную куртку (ветровку) сверху.

Таким образом вы сможете легко контролировать температуру своего тела: уменьшать количество слоёв в процессе ходьбы и надевать дополнительные на стоянках.

Что не так с шерстяным свитером и почему одежда из флиса лучше?

Если вы только начинаете ходить в походы, то шерстяной свитер – хорошая альтернатива теплому синтетическому слою.

В том случае, если вы ищете достойную и функциональную замену шерсти, то флис – лучшее решение.

Флис – это синтетический трикотаж из полиэстера для изготовления тёплой одежды.

Преимущества одежды из флиса:

Флис весит меньше шерсти на 30% как в сухом, так и намокшем виде
Быстро сохнет
Не вызывает аллергии, приятен к коже
В отличие от шерсти не накапливает электричество
Доступная цена

Плотность изделий из флиса может быть разной и достигать показателей от 100 до 600 г/м2. Чем теплее вещь, тем больше её показатель удельной плотности.

45% тепла уходит через голову, ещё больше – через шею, запястья и лодыжки

Туристический бафф

Это значит, что если у вас открыта хотя бы одна часть тела из вышеперечисленных, терять тепло вы будете в разы быстрее. Области шеи, запястий и лодыжек являются хорошими радиаторами тепла и имеют очень мало изолирующего жира, именно поэтому важно их утеплить: надеть флисовую шапочку, закрыть шею баффом и проследить, чтобы между варежками и рукавами куртки не было открытых участков кожи.

Бафф – бесшовная эластичная бандана в виде трубы. Его можно использовать в качестве защиты шеи от ветра в холодное время года, а летом закрывать лицо от солнца и песка. Приблизительная стоимость баффа – от 500 до 2000 рублей в зависимости от плотности и бренда.

Какую обувь выбрать?

Уральские осенние тропы могут удивить вас не только многочисленными камнями и корягами, но и грязью и водой, которая появляется на лесных дорогах из-за дождей.

Советуем надевать треккинговые ботинки с влагозащитой или обрабатывать обувь специальной водоотталкивающей пропиткой. Ноги важно держать в тепле, поэтому обязательно возьмите сухие кроссовки, чтобы переодеть их в вечером на стоянке или в машине перед отъездом домой.

Как не замёрзнуть ночью в спальнике?

Если вы решили ночевать осенью в палатке, то очень важно сохранить тепло тела на протяжении всего сна. Вам необходимо качественно подойти не только к выбору спальника, но и коврика: ведь толщина их бывает разной.

Не надевайте много одежды, когда ночуете на природе!

Многие начинающие туристы думают, что чем больше одежды на них будет ночью, тем теплее и комфортнее будет сон. На самом деле, это не совсем так. Для того, чтобы спальник начал согревать ВАС, нужно сначала нагреть ЕГО изнутри теплом тела. Для этого ограничьтесь одним термобельём, а остальные теплые вещи подложите вниз под спальник (на туристический коврик) или положите сверху на себя.

Предметы для комфортного отдыха на природе

Палатки и спальники – всё это важно и нужно, но здесь мы хотим рассказать о необычных полезных туристский вещах, которые могут сделать ваш осенний поход или кемпинг более комфортным и приятным.

Походная газовая плита

Походная газовая плита – более комфортный аналог газовой горелке (хотя, казалось бы, куда ещё комфортнее?). В качестве топлива используется газовый баллон. Преимущество туристической плиты в том, что площадь конфорки позволяет готовить еду в больших котелках и сковородках.

Кемпинговый светодиодный фонарь

Осенью очень рано темнеет, а освещать лагерь одним налобным фонарем не очень удобно, особенно для кемпингового вида отдыха, когда посидеть под звездами у костра хочется немного дольше.

Кемпинговый светодиодный фонарь – интересное нововведение в мире туристического снаряжения. Преимущество его в том, что работает он на батарейках. Сейчас рынок походных товаров предлагает самые разные варианты за низкую стоимость, в том числе и водостойкие модели.

Туристический гамак

Гамак – настоящая находка не только для любителей кемпингового отдыха. Интересно и то, что он полюбился и многим спортивным туристам в качестве альтернативы обычной палатке.

Ночевать в нём можно даже в холодную ночь: главное правильно подобрать спальник и позаботиться о влагозащитном тенте.

На просторах интернета можно найти разные виды гамаков: гамак с антимоскитной сеткой, утепленный гамак и даже гамак на двоих.

Огниво – вечная спичка

Огниво – предмет для получения огня способом высекания искр. Получило распространение еще в XVIII веке и пользуется популярностью среди туристов по сей день. Сейчас в магазинах можно встретить разные его вариации: в виде брелка или браслета.

При сборах обязательно учитывайте, когда и в каком регионе проводится поход, какая ожидается температура ночью (влияет на выбор спальника и количество тёплой одежды). Рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1–2 дня до отъезда.

Паспорт, полис ОМС — герметично упаковать.

Походное снаряжение

Рюкзак большой — для женщин не менее 50 л, для мужчин не менее 70 л. Обязательно с поясом, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа «колобок» не подходят! Для водного похода подойдёт спортивная сумка.
Накидка от дождя на рюкзак — иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам. Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь в виду.
В водные походы можно взять кусок полиэтилена (укрыть рюкзак в лодке/байдарке).
Спальник — t° комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5–10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!
Пенка (пенополиуретановый коврик) – в качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.
Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») — для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.
Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки — выбирайте, что более по душе. Нож необязателен.
Фонарик — налобный, с новыми батарейками.
Фотоаппарат — по желанию, продумать защиту на случай дождя.
Очки солнечные—– по желанию.
Бутылка пластиковая 0,5-1 л. — в качестве фляги для воды.
Средство от комаров, средство от клещей — с учётом сезона, региона и необходимости.
Большой мусорный пакет на 120 л. — в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).
Пакеты полиэтиленовые 2–3 шт. — пригодятся для пакования мокрых и грязных вещей.’

Одежда и обувь

Штаны ходовые — лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.
Шорты — лёгкие, не джинсовые. По желанию.
Футболки2 шт. — синтетика (ходовая) и х/б (для стоянки и сна).
Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) — обязательно с горлом.
Купальник или плавки.
Костюм от ветра и дождя (куртка и штаны) — не тонкий полиэтилен! Он останется на первых же кустах.
Головной убор (панама, бандана, кепка).
Сменное бельё – удобное, не стесняющее движений.
Носки тёплые 1 пара.
Носки х/б 1–2 пары.
Термобельё — для походов зимой и в межсезонье. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку. Летом можно взять тем, кто мёрзнет.
Шапочка, перчатки — всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.
Перчатки рабочие (с пупырышками) — для работы у костра.
Кроссовки — удобные, разношенные, на твёрдой рифлёной подошве, крепкие, без сеточек. Для походов, где предстоит хождение по камням и скалам, НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ иметь трекинговые ботинки.
Сандалии на липучках — для стоянок. Можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек («тапочки садовода») – пригодятся ходить по мху и мокрой траве.

Для водного похода сандалии обязательны и часто бывают основной обувью. Их должно быть не жалко намочить.

Гигиена

Крем от загара — по необходимости.
Гигиеническая помада — от обветривания губ и от солнца.
Полотенце — небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
Туалетные принадлежности — всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, пачка влажных салфеток.

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть — обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.

Всё перечисленное снаряжение должно весить 8–12 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома! В походе выходного дня участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей! Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака – просто оставьте часть вещей дома.

В водном походе можно меньше беспокоиться о весе рюкзака, т. к. его практически не приходится носить.

Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 2–6 кг).

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Что брать с собой в поход? Самые необходимые вещи

Итак, готовимся к походу грамотно и берем с собой следующие важные вещи.

Что взять в поход? Рюкзак, палатка, аптечка, навигатор

Сборы начинаются с выбора удобного и практичного рюкзака. Отнеситесь особенно внимательно к покупке, ведь успешное и безопасное пешее путешествие зависит от этого аксессуара. Обратите внимание на посадку, чтобы избежать натертостей в пути. Рюкзак для похода должен быть легким и функциональным. Не экономьте на нем, отдайте предпочтение моделям известных марок, чтобы ваша вылазка не обернулась травмами и неудобствами.

Как упаковать рюкзак в поход? Тяжелые вещи кладите вниз и ближе к спине. Вверху разместите самые легкие вещи. Не оставляйте пустоты. Важные вещи на маршруте уложите в специальные отделы рюкзака (дождевик, навигатор, нож).

В условиях дикой природы может случиться всякое, потому не пренебрегайте походной аптечкой. В турклубе ПИК мы используем групповую аптечку, а каждый турист должен также иметь свою личную аптечку с минимальным необходимым ему набором лекарств. Обязательно возьмите: бинт, зеленку, болеутоляющее, жаропонижающее, активированный уголь.

Навигатор для похода в лес — необходимый атрибут, который обеспечит ориентирование на местности. Также можно взять компас и карты местности, они помогут найти верный путь в аварийной ситуации. Дабы избежать сложностей, позаботьтесь о зарядке и не включайте навигатор без необходимости.

Задаваясь вопросом: “Что брать в поход?”, особенно если вы планируете останавливаться на ночлег, без палатки не обойтись. Палатку выбирайте легкую и водостойкую, не лишними будут москитная сетка и вентиляция. Помните, в дороге каждая вещь — это дополнительный вес, поэтому тяжелым и громоздким палаткам — твердое “нет”. Кроме палатки, вам может понадобится тент для похода с водоотталкивающей пропиткой. Он укроет от дождя, а в полевых условиях и от жаркого солнца, а также станет надежной подстилкой под палатку в случае длительных ливней.

Походы с палатками

Зимняя Ладога. Поход по Карелии с ночевкой в панорамных шатрах

с 21 по 22 янв 2023 — 2 дня

Гитарные посиделки в чуме с костром. Ламповый день в Ленобласти

28 янв 2023 — 1 день

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 28 по 29 янв 2023 — 2 дня

Зимняя Ладога. Поход по Карелии с ночевкой в панорамных шатрах

с 11 по 12 фев 2023 — 2 дня

Зимний Байкал. Пеший поход по льду Малого Моря

с 18 по 25 фев 2023 — 8 дней

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 23 по 24 фев 2023 — 2 дня

Приготовление пищи: посуда, горелка, вода и еда в походе

Возьмите с собой жаростойкую посуду для приготовления пищи. В однодневный поход лучше взять одноразовую посуду, она легче пластиковой и ее не нужно мыть. Но если предстоит выход на несколько дней и на длительное расстояние с группой людей, то кроме стандартного набора КЛМН (кружка, ложка, миска, ножик) вам понадобятся: котелок, черпак, разделочная доска, термос, кружка. Некоторые туристы берут даже чайник для походов! Обратите внимание на то, как вы будете использовать походную посуду: для приготовления пищи на костре или с помощью горелки. Некоторые котелки и чайники изготовлены исключительно под горелки, они могут иметь прорезиненные элементы, их проблематично размещать над костром (нет соответствующих ручек). Начиная сборы в поход, и покупая посуду, учитывайте эти особенности.

Горелки разжигают костер даже при повышенной сырости и влажности воздуха. Современные модели имеют малый вес и автоматический розжиг, что значительно облегчает эксплуатацию. Выбирая горелки для походов, подумайте и об объеме баллонов с газом. Его должно быть достаточно для приготовления пищи на все те дни, что вы будете путешествовать. Конечно, использование горелки можно чередовать с разведением костра, если позволяют природные условия. На вскидку, пропано-бутановой смеси объемом 450 г хватает на 6-8 раз использования для приготовления пищи на компанию из трех человек.

Питание в походе должно быть высококалорийным. Такая пища насытит организм и согреет вас (что важно, если погода не радует теплыми деньками или же вас застал дождь). Обязательно рассчитайте количество еды на все дни. Основные продукты: тушенка, консервы, крупы и макароны (надежно упакуйте их, чтобы не отсырели), сухари, шоколад, сухофрукты и орехи (быстро насыщают организм). Скоропортящиеся продукты лучше с собой не брать. Готовясь к походу, продумайте меню. Обязательно включите в рацион горячее. Еда на костре в походе получается особенно вкусной, а привычные продукты обретают новый вкус.

Возьмите с собой пластиковую бутылку из-под воды объемом 1,5 литра. Обезвоживание — главный враг туриста, потому, планируя маршрут, обозначьте места где вы будете пополнять запасы воды.

Без ножа в походе будет трудно. Отдайте предпочтение многофункциональному ножу, который откроет банку консервов, нарежет еду и при необходимости поможет нарезать бересту. Нож должен быть легким, прочным и удобным.

Что нужно в поход? Фотоаппарат и краткий перечень необходимых вещей

Поход, будь то пеший или водный — это событие, которое стоит запечатлеть на память. Позаботьтесь о зарядке девайса и надежно упакуйте его в герметичную упаковку.

Сергей Савельев — эксперт по закупкам бивачного снаряжения «Спорт-Марафон», в прошлом — инструктор детско-юношеского туризма. Ходит в горные, водные и лыжные походы, последнее время предпочитает соло-походы в стиле fast and light.

Я хожу в походы с 2000 года: водные, лыжные и горные до 4-й категории сложности. Десять лет руководил детским турклубом, водил взрослых и детей в спортивные и коммерческие походы. За эти годы у меня сформировалось понимание, как оптимизировать снаряжение для первых походов. Я не буду читать список из двухсот позиций, а расскажу принципы выбора основных элементов и на что обращать внимание.

С чего начать: вопросы для новичков

Перед покупкой первого снаряжения нужно задать себе несколько вопросов. От ответов на них зависит подход к выбору первого снаряжения.

Без чего мне точно не обойтись?

Сейчас многие ходят в коммерческие походы, то есть не разрабатывают маршрут сами, а идут с гидом. Проблема нашего времени в том, что у людей есть деньги, но нет времени, чтобы тренироваться и заморачиваться с организацией похода, — проще присоединиться к коммерческой группе. В итоге люди часто не представляют, куда они идут. Иногда такое бывает и в спортивном мероприятии: впервые участвуя в категорийном походе, новички не представляют, что на самом деле там будет.

В отчётах о походах обычно описывается позитивный опыт: мы поднялись на вершину, преодолели себя, увидели красоту… Но вот о том, как девочка взяла в поход фен, но не взяла тёплые вещи, а мальчик взял болотные сапоги, но забыл ботинки, обычно никто не рассказывает, потому что стыдно. Поэтому многие не представляют себе, что такое поход и как выглядит район похода. А это всё нужно знать, чтобы выбрать подходящее снаряжение.

Перед походом нужно расспросить обо всём инструктора, гида или руководителя — того человека, который за вас теоретически отвечает в этом мероприятии, — и получить от него список снаряжения. А если вы идёте один, надо хорошо изучить район похода и сезон, в который собираетесь идти: посмотреть отчёты, видео, почитать форум, посмотреть «Гугл-карты» и всяческие приложения, потому что условия меняются и чем больше информации, тем лучше.

Перед походом нужно как можно больше узнать об условиях похода: например, если планируется много бродов, можно взять специальную обувь типа кроксов, чтобы не мочить основные ботинки

Пойду ли я ещё когда-нибудь в поход?

Обычно никто этого не знает. Иногда человек покупает кучу снаряжения, собираясь ходить и дальше, но после первого похода желание пропадает. Так происходит у большинства людей. Я сам после первого похода по Кавказу решил, что надо бы продать снарягу, которую купил, но вот хожу до сих пор, так тоже бывает. А бывает и наоборот. У нас в магазине часто вижу клиентов, которые говорят: «Я пойду в поход один раз, потому что мне подарили тур в Гималаи». То есть человек точно знает, что больше никогда никуда не пойдёт. И подходы к выбору снаряжения для этих людей будут разными.

Как я буду дальше использовать снаряжение?

От ответа на этот вопрос зависит степень универсальности приобретаемого снаряжения. Прежде всего, это касается обуви, рюкзака и спальника — трёх основных элементов, которые обеспечивают комфорт. Полностью универсальных вещей не бывает, но к этому можно стремиться. Например, выбирать трёхсезонный спальник вместо летнего, рюкзак большего объёма, чем нужно для похода на выходные, и так далее.

Составление списка в поход такая же необходимая часть путешествия, как сбор рюкзака. Правильно сделанный список вещей в поход поможет не взять с собой лишнего, но при этом захватить необходимое. Расскажем, как правильно его составить и что нужно взять.

Что необходимо учесть

Не существует единого перечня вещей, который подошел бы каждому и в любой ситуации. Для похода в горы требуется одно, для похода в лес — другое. Кроме того, обязательно нужно учитывать время года, длительность, сложность похода и состав группы.

Средний вес груза для женщины — 15 кг, для мужчины — 30. Палатку можно и нужно использовать одну на несколько человек, как, впрочем, и котелок, аптечку, нож, топорик. Для однодневного похода большая часть вещей и вовсе не понадобятся.

Наши списки помогут сориентироваться и понять, что нужно взять, а что лучше оставить дома.

Список для однодневного похода

Для тех, кто отправляется в поход на один день, список необходимого не так уж велик. Обязательно нужно взять: рюкзак;

туристический коврик;
сменную обувь и одежду;
дождевик;
компас;
фонарик;
спрей от насекомых (в теплое время года);
посуду и продукты для приготовления обеда;
термос с теплым напитком;
крем с солнцезащитным фактором;
аптечку;
туалетную бумагу.

Это базовый список можно расширить под свои потребности. Например, прописать, какие конкретно продукты возьмете и что нужно положить в аптечку.

Список вещей для многодневного похода

Список вещей для длительного подхода будет значительно шире. Условного его можно поделить на несколько частей.

Базовые вещи

К ним относится все, что обязательно нужно взять в поход. Это:

рюкзак;
палатка;
спальник;
каремат (или надувной коврик);
карта, gps-навигатор, компас;
деньги, документы, медицинский полис — мало ли что может приключиться.

Одежда

Правильно составленный список одежды поможет и чувствовать себя комфортно в дороге, и не нести с собой лишнего. Отдайте предпочтение синтетическим материалам: они легко сохнут и обладают хорошей терморегуляцией. Если вы идете в поход зимой или холодной осенью, то обязательно прихватите комплект термобелья. В солнечное время не пренебрегайте рубашками и футболками с длинными рукавами: они помогут защититься от солнца.

В качестве верхней одежды отличный вариант — куртка с компрессионным мешком. Такие продаются практически в любом спортивном магазине. Они легкие, не занимают много места, но вместе с тем — теплые.

Избегайте джинсовой ткани. Она тяжелая сама по себе, а при намокании — особенно.

Обязательно возьмите несколько головных уборов. Они защитят и от солнца, и от холода.

Вот как выглядит усредненный список вещей в поход на 7-10 дней:

3 синтетических футболки и 2 хлопчатобумажных;
рубашка с длинным рукавом;
свитер или флисовая куртка;
шапка или кепка от солнца (в жаркое время года);
зимняя шапка (в холодное время года или для высокогорья);
синтетические брюки для переходов и хлопковые для лагеря (если они легкие, то лучше взять несколько на смену);
нижние штаны (в холодное время года);
непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном (в теплое время года);
зимняя куртка (в сезон);
гамаши для защиты брюк от росы;
несколько пар носков;
плавки или купальник, если планируете купаться;
нижнее белье;
перчатки.

Список видоизменяется в зависимости от потребностей человека и времени года. Конечно, в летний зной в поход не нужно брать теплую зимнюю куртку, как и зимой купальник. Одежда должна быть удобной, комфортной и не занимать много места. Со временем вы научитесь точно определять, что вам понадобиться в походе, а что нет.

Обувь

От выбора обуви зависит, как быстро вы устанете. Никогда не надевайте в походе новую, еще не разношенную обувь. Для переходов подойдут треккинговые ботинки. Желательно выбирать высокие варианты с твердым носом. Пригодятся и кроссовки. Если в походе предполагаются переходы рек, то захватите обычную закрытую резиновую обувь.

Список обуви весьма просто:

треккинговые ботинки;
кроссовки;
резиновая закрытая обувь.

Гигиенические принадлежности

В походе не пригодятся тысячи баночек. Достаточно весьма простого гигиенического набора:

мыло, шампунь, зубная паста, щетка — для всего лучше использовать специальные дорожные емкости, литр шампуня точно не пригодится;
туалетная бумага;
санитайзер для рук и влажные салфетки;
ватные диски и палочки;
средства личной гигиены;
увлажняющий крем;
крем с солнцезащитным фактором;
средство от насекомых;
резинки и заколки (для девушек);
расческа.

Во многих магазинах продаются специальные маленькие емкости для путешествий. Их объем не превышает 200 мл. Средства в таких бутылочках не занимают много места.

Аптечка

Аптечку берут одну на группу. Это займет значительно меньше места. В ней должны быть:

пластыри;
йод или зеленка (лучше в карандаше);
антисептик — перекись водорода, хлоргексидин,мирамистин;
бинт;
эластичный бинт;
обезболивающее и жаропонижающее (ибупрофен);
активированный уголь;
но-шпа;
средство от поноса.

Конечно, если лично вам нужны особенные лекарства, то стоит взять их отдельно.

Питание

Список питания общий для всей группы. Далее часть провианта берет каждый из участников. Также дополнительно необходимы кухонные принадлежности:

горелка с газовым баллончиком (хватит на двоих на неделю);
котелок 1-1,5 литра (на двух человек);
кружка, ложка, миска, нож;
половник;
маленькая разделочная доска;
пластиковое ведерко (складное);
зажигалка и спички;
бельевая веревка, около 10 м — для подвешивания еды в местах, где много диких животных;
туристический топорик;
фильтр для воды или специальные таблетки для обеззараживания;
собственная емкость для воды;
еда.

Список еды определяется отдельно вместе с группой. Обычно это базовый набор:

крупы — греча, рис, пшено;
овощи — лук, морковь, чеснок, картофель;
чай;
консервы;
хлеб;
блюда быстрого приготовления.

Дополнительные вещи

Они не вписываются ни в одну из категорий, однако важные и нужные:

ручка и блокнот;
телефон, зарядка, портативный аккумулятор;
нож;
часы;
фотоаппарат + аккумуляторы к нему;
клей-момент;
дождевик;
поясная сумка для документов;
нитки и иголки (маленький набор, как в отелях).

Этот список снаряжения для похода — база, которая поможет вам сориентироваться. Удачного путешествия!

В этом списке можно как добавлять , так и исключать некоторые пункты, многое зависит от конкретного похода и личных предпочтений. Если вы идёте в поход организованный не вами, то обязательно уточните у руководителей что необходимо, а что точно не следует кидать в рюкзак. Представьте если из десяти человек на маршруте каждый возьмёт полный список, десять топоров в походе это конечно надёжно и быстро, но очень тяжело. И конечно же не забывайте о продуктах для похода, о которых мы расскажем уже в другой статье.

Маршрут выходного дня — Гора Арвякрязь

Простая, доступная вершина недалеко от города Белорецк. Этот маршрут не отнимет много времени, его можно совместить с другими интересными прогулками по Белорецкому району, ведь зде.

Степные пейзажи, речные просторы и приятные тропы. 220км по Волжской Тропе в Татарстане

В этом фотоотчёте речь пойдёт о Волжской Тропе в Татарстане. Расскажу что это за проект, как я о нём узнал и как за 7 с небольшим дней успел из Уфы приехать в Ульяновск, пройти при.

Большая Крымская Тропа. Часть пятая

Заключительная часть рассказа о путешествии по Крыму. Уехать оттуда сразу после похода было бы преступлением, в конце концов мы же были в отпуске,- нужно было немного расслабиться .

По Башкирии на велосипеде, попробовал маршрут Velorussia из Уфы до Салавата

Мой первый велопоход по Башкирии! После Турюнайта были определённые ожидания и лёгкое подозрение на то, что уже есть опыт подобных заездов, но не всё прошло гладко, тем не менее по.

Как выбрать туристический коврик?

Многие ошибочно полагают, что если есть хороший спальник, ковриком можно пренебречь, но делать это категорически не рекомендуется! Одна из трёх главных вещей для комфортного с.

Восхождение на гору Большой Кумардак

Отличный маршрут для похода выходного дня. Красивая вершина, несложный подъём и панорамный вид на главные Южно Уральские достопримечательности

Маршрут выходного дня — Гора Кирель

Короткий и близкий к городу, но при этом не самый популярный, маршрут на гору Кирель.

Новые разделы и второй сезон игры Trekkingmania

Сегодня я хочу рассказать обо всех нововведениях блога, поделиться целями на ближайшее время и сделать небольшую инструкцию по использованию сайта, с помощью которого начать самост.

«Чтобы отдых на природе не превратился в череду разочарований, возьмите с собой это…» – полный список вещей первой необходимости для семейного похода.

Снаряжение

Рюкзак на 50-85 литров (если планируется пешеходный поход) с дождевой накидкой
Небольшой рюкзак (для прогулок недалеко от лагеря)
Палатка
Спальник
Пробковый коврик, надувной коврик или пенка
Хоба (туристическое сидение)
Трекинговые палки (если планируется много ходить по пересеченной местности)
Складные стулья и стол (если едете до стоянки на машине)
Персональная бутылка или фляга для воды
Кружка, ложка, миска
Нож
Спички / зажигалка / огниво (в герметичном пакете)

Одежда

Трекинговая обувь (если планируется много ходить)
Сменная обувь (на случай если промокнет основная)
Резиновые сапоги (если планируется отдых у воды)
Шлёпки, сабо (для стоянок – чтобы не обуваться перед каждым выходом из палатки)
Дождевик
Тёплый костюм (для комфортных вечеров)
Ходовые штаны (те самые, которые «превращаются в элегантные шорты») или спортивные штаны + шорты
Носки (одни из которых тёплые)
Нижнее бельё
Пара футболок (одна из которых с длинным рукавом)
Бафф (шарф-бандана в виде трубы из эластичного материала), шапка, перчатки (для ветреной прохладной погоды)
Кепка / панама (для солнечной погоды)
Солнцезащитные очки
Одежда для купания

Советы по выбору одежды

Вместо тёплого костюма используйте термобельё. У Nordman есть мужские и детские термокостюмы для разных температурных режимов.

Покупайте надёжные резиновые сапоги Nordman)) В качестве походной непромокаемой обуви для всей семьи рекомендуем ботильоны и сапоги из линеек:

Позаботьтесь о дополнительной защите для малышей. Чтобы ребёнок не намочил одежду, возьмите к резиновым сапогам водонепроницаемый полукомбинезон и водонепроницаемую куртку. Защита на 100% обеспечена.

Обеспечьте комфорт. Используйте современную функциональную одежду, разработанную специально для походных условий. Например, если вы планируете рыбачить, пригодится антимоскитный костюм.

В данной статье мы составили список вещей, которые вам потребуются в многодневном походе среднего уровня сложности. Он поможет вам быстро собраться, ничего не забыть и не взять лишнего!

Автор: Дарья Фомина

С каждым годом всё больше людей выбирают активный отдых на природе и отправляются в многодневный поход. Залогом любого успешного похода является правильно собранный рюкзак, куда вы должны собрать все необходимые вещи для путешествия, ничего не забыв и не положив ненужного, — ведь вам придется носить это на себе в течение нескольких дней.

Выбор вещей должен зависеть от продолжительности похода, его сезонности, маршрута, состава участников и ваших личных предпочтений.

В данной статье мы попытались составить наиболее полный список вещей, которые вам потребуются в многодневном походе среднего уровня сложности. Ознакомившись с этим чек-листом, вы сможете с легкостью собраться в поход, взяв самое необходимое снаряжение, одежду и обувь.

Основные вещи Перед вами список базовых вещей, без которых поход может попросту не состояться: — паспорт — информация о бронировании (если это необходимо) — денежные средства — рюкзак для треккинга (объем 60-90 литров) — палатка — спальник — пенка или коврик — треккинговые палки — страховой полис (если вы путешествуете за пределами РФ)

Одежда

Выбирая одежду, ориентируйтесь на погодные условия и особенности той местности и ландшафта, куда вы отправляетесь. Исходя из этого, принимайте решения по выбору одежды.

Мы рекомендуем выбирать более синтетические материалы, которые обеспечивают хорошие вентиляцию и быстро сохнут, что важно во время длительного похода. Для недельного похода в горы возьмите следующие вещи:

две футболки на смену
две флисовые толстовки
две пары брюк
непромокаемые брюки из плащевки
ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
3-4 пары носков
головной убор
гамаши для защиты ног от дождя или росы
комплект термобелья для сна
купальник или плавки, солнцезащитные очки (если поход в жаркое время года)

Обувь

Собираясь в многодневный поход, выбирайте специальную треккинговую обувь, которая имеет хорошее сцепление с разной поверхностью и защищает ноги от повреждений.

Лучше остановить свой выбор на высоких ботинках, они хорошо фиксируют щиколотку. Не забудьте взять одну пару обуви на замену и закрытую пластиковую обувь для использования во время разбивки лагеря.

треккинговые ботинки
кроссовки (облегченный вариант на замену ботинок)
легкая обувь (для использования в месте кэмпинга)

Кухонные принадлежности

У каждого должны быть свои ложка, вилка, кружка и миска. Все остальные вещи могут быть общими и распределены по рюкзакам всех участников похода для облегчения рюкзаков.

В общем вам понадобятся:

котелок для приготовления еды
зажигалка
кружка, миска, ложка и вилка
половник -разделочная доска
ножик и небольшой топорик
веревка
сухой спирт (для розжига костра в дождливую погоду)
еда (список собирается на всю команду с учетом количества человек и их потребностей)
вода (полтора литра на человека)

Личная гигиена

Берите все самые нужные принадлежности для личной гигиены, которыми вы пользуетесь ежедневно:

зубная щетка с пастой
салфетки и туалетная бумага
полотенце
маленькое зеркальце
мыло, шампунь
расческа
антибактериальное средство для рук
маленькие ножницы
дезодорант
гигиеническая помада

Аптечка

Позаботьтесь взять с собой аптечку на случай непредвиденных ситуаций. Вот что там должно быть:

обезболивающее
активированный уголь
перевязочные материалы
противовирусные препараты
жаропонижающие препараты
пластырь
перекись, зеленка, йод
антисептик
средство от аллергии
спазмолитик

Электроника и навигация

Не забудьте про электронные (и не только) девайсы, которые сделают ваш поход комфортным и не дадут сбиться с маршрута:

мобильный телефон
GPS-навигатор

карта местности
налобный фонарик и обычный фонарь
компас
рация
аккумулятор для подзарядки гаджетов
батарейки
фотоаппарат
рации (при необходимости)
маршрут похода от начальной до конечной точки

Походные мелочи

Вещи, о которых вы легко можете забыть:

герметичный мешок для документов и техники
пакеты для мусора
ручка и тетрадка
пенка для сидения
противомоскитные средства (если в этом есть необходимость)
нитка с иголкой —
надувная подушка

Чтобы ваш поход прошел комфортно, пользуйтесь данным чек-листом. Он поможет максимально быстро собраться и не забыть необходимое дома. Конечно, вы можете дополнять список, исходя из своих нужд и потребностей. Надеемся, что ваш поход принесет вам массу позитива, заряд бодрости и энергии — желаем вам увлекательных, интересных, а самое главное — безопасных путешествий!

В последние пару лет походы особенно стали пользоваться популярностью, и это не удивительно: закрытие туристических границ и боязнь встретиться с коронавирусной инфекцией заставляет людей искать альтернативные виды отдыха. Густой лес, горы, холмы или огромные национальные парки подходят лучше всего: туда не нужно лететь на самолете, ехать на поезде и опасаться толпы. Но если вы собрались в поход первый раз, то встает вопрос: что брать с собой, чтобы все пригодилось и не было лишнего груза? Мы собрали 33 обязательные вещи, которые необходимы в походе.

Большой рюкзак

Для женщин — не менее 50 литров, для мужчин — 70. Важно проверить наличие ремня, прочных швов, рабочих молний и креплений. Предварительно дома набейте рюкзак вещами и подгоните все лямки под себя, чтобы было удобно нести. Важно, чтобы рюкзак был заполнен личными вещами на ⅔, а лишнее место осталось для упаковки коллективного снаряжения, такого как палатки и продукты.

Накидка на рюкзак

Многие обходятся без нее, выбирая дождевик-пончо, который укрывает и туриста и его поклажу от дождя. Но в случае привала хочется снять ношу, и тогда рюкзак с вещами будет мокнуть. Лучше запастись отдельной накидкой для него, тем более что сырой рюкзак весит больше.

Спальник

Они бывают разными по количеству наполнителя и тепла. Выбирать очень просто: узнайте, какая температура будет ночью в выбранном месте, и отнимите 10 градусов. Например, если ночью в лесу будет +10°С, то спальник на 0 градусов согреет не только тело, но и душу.

Пенка и сидушка

Это два пенополиуретановых коврика: длинный и короткий. На первом можно лежать и стелить его под палатку, а на втором сидеть во время привала, чтобы защитить себя от холодного камня или мокрой травы. Обычно их не кладут в рюкзак, а привязывают по бокам.

Посуда

На одного человека приходится один комплект посуды: кружка, миска, ложка и нож. Керамика и стекло не подходят — их легко разбить. Лучше выбирать между пластиком и металлом. Пластик легкий, а в металле удобно греть еду.

Фонарик

Налобный, с комплектом запасных батареек.

Фотоаппарат

Очки солнечные

Бутылка для воды

Можно заменить походной флягой. Объем стоит брать не менее 1 литра, так как во время постоянного движения человек теряет много жидкости с потом.

Репелленты

О них порой мечтаешь даже больше чем о бесплатном wi-fi или стакане прохладной минералки. О том, почему важно брать с собой еще и нитки с иголкой, мы рассказывали в этой статье.

Пакеты

Нужны как большие пакеты под мусор и вещи, так и маленькие для продуктов или упаковки мокрых вещей.

Штаны

Это важный пункт, ведь штаны должны быть легкими и удобными. Лучше брать смесь хлопка и синтетики — такая ткань быстрее сохнет и почти не мнется. В таких штанах комфортно не только ходить по горам и долам, но и лететь в самолете. Откажитесь от джинсов — это лишний вес.

Шорты

Они берутся по желанию. А если у вас штаны с отстегивающимися штанинами, то без них можно вовсе обойтись.

Футболки

Не более 2 штук: легкая синтетическая для похода и х/б для стоянки и сна.

Куртка

Как бы ни было жарко на улице, куртка не помешает, ведь вечером и ночью температура падает, а за городом всегда прохладнее. Лучше взять пару курток: флисовую, для тепла, и влагоустойчивую.

Дождевик

Во время дождя это настоящее спасение, а если взять пончо, то можно укрыть еще и рюкзак.

Купальник или плавки

Головной убор

Летом — это панамы, банданы или кепки, а в межсезонье — флисовые шапки. Главное, все должно быть легким и занимать мало места.

Термобелье

Оно хорошо для походов в межсезонье и для тех, кто не любит мерзнуть.

Сменное белье и носки

Берите несколько пар носков, чтобы не ходить в мокрых после первой же лужи или ручья.

Перчатки

Речь идет не только о теплых перчатках, если на улице прохладно, но и о рабочих — в них удобно работать у костра, собирать ветки.

Обувь

В идеале это трекинговые ботинки, которые удобны для хождения по камням и скалам. Можно обойтись и кроссовками, если они прочные, разношенные и обладают твердой рифленой подошвой.

Сандалии на липучках

Они станут незаменимыми во время стоянок и отдыха у воды. Если же идти придется по воде, то сандалии становятся основной обувью, которую не жалко намочить.

Аптечка

Важно взять не только привычные лекарства, которые вы принимаете, но и пластырь с антисептиками, ведь в походе не исключены царапины и ссадины.

Гигиеническая помада и крем от солнца

Они защитят кожу от солнечных ожогов и обветривания.

Полотенце

Лучше из микрофибры: такая ткань быстро сохнет и впитывает много влаги.

Туалетные принадлежности

Советуем воспользоваться мини-версиями зубной пасты, мыла, дезодоранта, шампуня и геля для душа. Не забудьте средства личной гигиены, влажные салфетки и туалетную бумагу.

Палатка

Берется одна на 2-4 человек в зависимости от ее размера.

Продукты

Хорошо бы запастись консервами, крупами, овощами. О том, какие продукты точно не стоит класть в рюкзак, мы рассказывали здесь.

Котел

Достаточно одного котла или кастрюли на несколько человек. Позаботьтесь о треноге для костра или о прочной проволоке, с помощью которой можно подвесить кастрюлю над огнем.

Гитара

Вечерами это любимица всей компании, как и ее обладатель. Но в походе ни к чему три или пять гитар, а потому стоит сообщить о намерении координатору похода и договориться, чтобы кто-то один взял инструмент.

Топор

Еще один незаменимый участник похода, который, как и гитара, берется в единственном экземпляре.

Документы

Паспорт и полис ОМС стоит надежно упаковать в герметичный пакет и убрать на самое дно рюкзака. В 90% случаев документы не пригодятся, но есть и 10% исключительных ситуаций.

В этой статье мы показывали занятные лайфхаки, которые могут быть полезными в походах. Хороших вам сборов!

Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек ?

Одиночный поход предполагает ответственность. Все необходимое человек должен нести сам, в отличие от путешествия группой, где груз распределяется равномерно между участниками. Кроме того, попросить какую-то вещь, непродуманно забытую, будет не у кого.

Список вещей для водного, мото- и вело- путешествия отличается от аналогичного для пешего похода. В этой статье рассматривается вариант всего необходимого для пешего одиночного туризма.

Существует два взгляда на экипировку для одиночного путешествия.

Приверженцы первого рекомендуют выбирать предметы, изготовленные только по инновационным технологиям, учитывающие все достижения науки и техники. Однако каждый представляет, что товары популярных и действительно качественных брендов стоят немало.

Сторонники другого взгляда на этот вопрос считают, что экипировку можно соорудить из имеющихся вещей, не опустошая свой кошелек. Самое удивительное, что поход действительно удается благополучно осуществить, обходясь малым. Другое дело, не всех устраивает уровень комфорта подобного мероприятия.

Как известно, истина находится где-то посередине. Не всегда полезность экипировки определяется количеством потраченных на нее средств. Но все же не стоит пренебрегать современным оборудованием и одеждой.

Что взять с собой в поход

Выбирать снаряжение следует исходя из приоритетов выживания: ориентирование на местности, первая медицинская помощь, укрытие, разведение огня, вода, еда.

Рюкзак

Его размер и конфигурация зависит от продолжительности путешествия. Оптимальный вариант – специализированный рюкзак от известных производителей. Объем – от сорока до восьмидесяти литров. Вес его в незаполненном виде не должен превышать 15% от заполненного.

Палатка

Одному человеку достаточно платки одноместной, желательно двуслойной. Основной критерий выбора — её вес. Если поход осуществляется в теплое время года, то многие обходятся обычным тентом или куском непромокаемого материала, с помощью которых можно защититься от дождя.

Спальное место

Спальный мешок, надувной матрас или керамат – можно выбрать любой из этих вариантов. Они обеспечат вполне приемлемый ночной отдых. Все зависит от температурного режима, предполагаемого в период путешествия.

Посуда

Оборудование для костра

Если поход непродолжительный, то можно взять с собой газовую/ бензиновую горелку или таблетки сухого спирта. При продолжительном маршруте придется разводить костер. Поэтому небольшой топорик пригодится. Конечно – спички/зажигалка в герметичной упаковке.

Аптечка

В ней должен присутствовать необходимый набор лекарственных средств: для обработки ран, препараты от отравлений, обезболивающие, сердечные жаропонижающие средства.

Средства навигации и связи

Сейчас существуют различные средства для ориентирования на местности. Желательно иметь GPS-навигатор туристический, карты, компас, телефон. Зарядку для телефона лучше использовать на солнечных батареях, что уменьшит вес ваших вещей.

Вы можете взять с собой специальную флягу или обычную полуторную пластиковую бутылку. Можно использовать воду из природных источников, но желательно ее обеззараживать. Для этих целей существуют йодные таблетки. Городские жители привыкли к употреблению обработанной воды. Поэтому природная вода может негативно сказаться на работе ЖКТ.

Продукты

Физическое и психологическое состояние путешественника во многом зависит от питания. Продукты следует выбирать калорийные, максимально питательные, но с наименьшим весом. Возьмите с собой сухие каши, консервы, строганину, галеты, сухофрукты, сушеные овощи, орехи и др.

Одежда

Брать стоит только сезонные вещи. Очень важный момент – удобная обувь. Стоит отдавать предпочтение обуви разношенной, которая проверена и удобно сидит на ноге. Обязательно наличие дождевика или штормовки на случай дождя. И комплект сменной одежды.

Разнообразное важное

Для упаковки документов используйте водонепроницаемый пакет. Фонарик, ремонтные принадлежности, веревка, саперная лопатка – все это может пригодиться, но не является обязательными атрибутами.

Список необходимых вещей каждый человек составляет индивидуально для себя. Это процесс творческий и интересный. Если вы полюбите такой вид путешествий, то остановитесь на определённом наборе вещей. Но и он не останется неизменным.

Самое главное – информация. Иногда даже самой великолепное снаряжение не поможет в экстремальных ситуациях. Если вы отправляетесь в одиночный поход, сообщите об этом своим близким.

Выбрать страховку сложно, поэтому вам в помощь — мой ТОП страховок в Азию. Я постоянно читаю форумы и сам пользуюсь страховками. Из опыта, лучше всего покупать в Polis812. Принимаются российские карты.

У меня тут давно завалялся список вещей в поход, который я составлял для себя, когда первый раз собирался на оное мероприятие. Представляю его вашему вниманию!

Все вещи, конечно же, не надо брать с собой! Иначе вы рюкзак не поднимете, вы это и сами поймете, когда его соберете. Все сильно зависит от сложности похода, сезона и продолжительности. Поэтому можете ориентироваться на данный список вещей в поход и решать, что надо конкретно вам, или не надо. Некоторые вещи имеет смысл брать не на каждого человека, а на группу. Я стараюсь брать рюкзак около 15 кг в простые походы, и около 20 кг в походы посложнее.

Если вы собираетесь на море, то лучше воспользоваться этим списком: Список вещей на море в кемпинг.

Список вещей в поход

Основное:
— себя
— паспорт, билет, деньги
— карта
— палатка
— спальник
— пенка-коврик
— рюкзак (как выбрать рюкзак для похода)
— сидушка/хоба (маленький коврик, прицепляющийся резинкой к попе, чтобы в любой момент можно было бы сесть куда угодно)

Гигиена:
— мыло, шампунь (можно мыло использовать), зубная щетка, паста (все в мелких емкостях)
— туалетная бумага
— влажные салфетки или антибактериальный крем (в качестве салфеток используем туалетную бумагу и йод)
— ватные палочки, ватные диски
— прокладки, тампоны
— бритва и крем для бритья (я использую вместо него мыло)
— расческа (мы не берем)
— носовой платок (мы не берем)

В Косметичке: (это скорее для женщин)
— заколки невидимки, крабик, резинки
— щипчики
— маленькие ножницы
— пилка
— зеркальце
— увлажняющий крем
— беруши (в поезде очень пригождаются! Проверено!)
— гигиеническая помада
— иголки, нитки, пуговицы, булавки

Вещи:
— блокнот, ручка
— смартфон, зарядка и паурбанк
— пластиковый лоток или миска, кружка, ложка
— нож
— часы
— треккинговые палки
— карта, компас
— солнечные очки (необязательно)
— фотоаппарат, батарейки/аккумуляторы к нему (какой фотоаппарат выбрать для путешествий)
— налобный фонарик, батарейки к нему
— зажигалка (спички), сухой спирт (на случай мокрой погоды), свечи (можно пару икеевских свечей)
— горелка + газовый баллончик (1 на двух человек на неделю)
— верёвка обычная бельевая
— котелок 1-1.5 литра (каждая 2-3 чел везёт себе котелок, либо 1-2 больших на всю группу))
— еда в поход (какую еду взять в поход)
— еда в поезд
— репеллент от насекомых
— клей момент маленький (необязательно)
— поясная или нагрудная сумка для документов (если есть)
— скотч/изолента (необязательно)

Аптечка:
— пластырь
— йод
— перекись водорода
— заморозка
— бинт
— эластичный бинт
— крем от ушибов (я не беру обычно)
— аспирин/цитрамон
— антибиотик
— активированный уголь
— ношпа
— звездочка
— солнцезащитный крем (я не беру обычно)
— инструкция по применению препаратов, если нужна (чтобы упаковки не тащить)

Одежда:
— футболка, чтобы ходить с рюкзаком
— футболка (в лагере ходить)
— рубашка с длинным рукавом от солнца
— головной убор/бандана
— термобельё (ну, или, если нет, то что-нибудь под штаны и тёплую тонкую кофту)
— две тёплые вещи, чтобы одно надевалось на другое (термобельё, которое выше +флиска или термо+свитер( хотя он тяжёлый) или тонкая тёплая кофта+флиска/свитер).
— ветровка от ветра и дождя (или ветровка+целлофановый плащик от дождя)
— плотные непродуваемые штаны, желательно из синтетики, чтобы быстро сохли и не рвались об ветки
— непромокаемые штаны (необязательно)
— шорты или летние штаны
— цивильную чистую одежду на обратный путь (если влезет в рюкзак)
— высокие непромокаемые трекинговые ботинки, закрывающие щиколотку + сандалии/кроссовки
— пакеты для ног (если вдруг ноги всё-таки промокли, чтобы переодев носки и надев поверх пакеты, можно было снова идти в мокрой обуви)
— гамаши (хотя это необязательно, если не боитесь замочить штаны об мокрую траву)
— шерстяные носки, чтобы спать, носки, чтобы ходить там (если есть, трекинговые и обычные х\б)
— эластичные колготки
— купальник, парео, плавки
— полотенце
— нижнее белье

P.S. Надеюсь, тем кто собирается по горам и лесам, этот список необходимых вещей в походе, пригодится. Еще раз повторюсь, все из списка брать не следует, и наоборот, чего-то может тут не хватать, ведь походы бывают очень разные, начиная от длительности, заканчивая сложностью. Хорошего всем отдыха!

10 лет по 16 часов в сутки я делал путеводители. Год назад меня почти убил инсульт. Я выжил, но борюсь с параличом.

Буду признателен за донат, куплю экзоскелет, чтобы ходить. Можно перевести 200 руб, 500 руб, 1000 руб, 1500 руб или 2000 руб.

К каждому походу нужно готовиться индивидуально в зависимости от времени года, локации и продолжительности вылазки на природу. Но есть и универсальные вещи, без которых не обойтись в любом походе. Собираем все в удобный рюкзак и отправляемся в поход.

Непромокаемый чехол для документов и техники

Спасет вещи, если пойдет дождь или рюкзак случайно упадет в воду. Прежде чем класть ценности, проведите тест на герметичность: положите внутрь салфетки и погрузите чехол в воду

Цена: 390 Р

Дождевик

Спасет одежду и вещи от намокания в дождливую погоду. Лучше подбирать из плотных материалов: они не порвутся, зацепившись за ветки. Для рюкзаков есть специальные модели на резинке

Цена: пончо — 1602 Р , дождевик на рюкзак — 608 Р

Спальник

Согреет в холод и не даст палатке нагреться в жару, если положить его в развернутом виде на крышу. Для горных и водных походов лучше покупать спальник-кокон: так будет теплее

Цена: 3479 Р

Туристическая сидушка

Добавит комфорта при сидении на бревнах и убережет от холода и влаги. Обычно сидушки делают из пенополиэтилена. Их фиксируют с помощью ремней под ягодицами

Цена: 242 Р

Трекинговые палки

Послужат дополнительной опорой. С их помощью можно проверять заболоченную тропу, отодвигать высокую траву на пути и защищаться от змей. Палки регулируются по высоте и весят не больше 250 г каждая

Цена: 920 Р

Трекинговая обувь

Правильно подобранная обувь защитит ноги от мозолей и травм голеностопа. Еще у таких ботинок есть мембрана, которая отводит влагу. А высокая подошва с протектором поможет уверенно взбираться на возвышенности

Цена: 3960 Р

Комплект термобелья

Летом в нем не будет жарко за счет правильного теплообмена. А при температуре ниже +10 °C термобелье отведет влагу от тела и не даст замерзнуть. Кроме того, оно удобное и не натирает кожу

Цена: 1700 Р

Карта местности

Карту стоит сохранить в телефоне, чтобы ею можно было пользоваться даже без интернета. Еще можно заранее распечатать бумажный экземпляр на случай, если телефон разрядится

Личная аптечка

Кроме стандартных бинтов, жгутов, жаропонижающего и других лекарств обязательно возьмите с собой препараты, которые могут понадобиться именно вам. Например, это могут быть лекарства от давления или аллергии

Цена: 459 Р

Крем от загара

Во время походов кожа быстро обгорает в любое время года. Даже на снежных вершинах ультрафиолета в разы больше, чем в городской среде. Кремом нужно мазаться в каждый солнечный день и смывать его с кожи на ночь

Цена: 124 Р

Пауэрбанк

Пригодится, чтобы зарядить гаджеты. Для длительных походов стоит выбирать модели мощностью от 20 000 мА⋅ч. О том, как выбрать пауэрбанк, мы рассказывали в другой статье

Цена: 710 Р

Складной нож

С его помощью можно нарезать продукты, открыть консервы и срезать мешающие ветки. Складной нож занимает мало места и не испортит вещи при переноске

Цена: 299 Р

Фонарик

Налобный фонарик пригодится, когда нужно освободить руки. А с мощным ручным фонарем проще передвигаться в темноте и искать потерявшихся. Не забудьте про запасные батарейки

Цена: налобный фонарь — 155 Р , обычный фонарь — 397 Р

Несессер

Это специальная сумочка для хранения средств личной гигиены: зубной щетки, расчески, маникюрного набора и бритвы. Обычно у несессера есть крючок, за который его можно подвесить на ветку

Цена: 427 Р

Репелленты от насекомых

Уберегут от комаров, мошек и клещей. В магазинах продают универсальные средства, которые сразу защищают от большинства насекомых

Цена: 287 Р

Фляжка для воды

Походные фляжки вмещают около литра воды, их можно крепить к ремню или носить в рюкзаке. Пластиковые фляги весят меньше, чем железные, а некоторые можно свернуть, когда в них нет воды

Цена: пластиковая фляга — 749 Р , мягкая фляга — 329 Р

Набор посуды

Металлическая туристическая посуда снабжена складными ручками, не гремит и занимает мало места. А еще для еды удобно использовать ложку-вилку, чтобы не покупать два отдельных прибора

Цена: набор посуды — 1254 Р , ложка-вилка — 315 Р

Механические часы

В отличие от электронных, механические часы не сядут в самый неподходящий момент. С их помощью можно планировать расписание, засекать время наложения жгута при травмах и даже определять стороны света

Цена: 321 Р

Собираем чемодан

Раз в неделю присылаем лучшие статьи о том, как экономно путешествовать по России и миру и какие места посмотреть

Цены действительны на момент публикации

Репелленты от насекомых практически не помогают в диких лесах, там мошки могут оттяпать кусок мяса с тебя, а комары высосать пару литров крови (шутка конечно, но с долей правды).

А вообще немного странный список: спальник есть, но зачем он если это поход, даже если длительный, то тогда палатка более приоритетная (либо навес от дождя).
Кастрюли есть, но нет горелок или спичек.
Палки есть, но нет еды. Видимо по задумке будешь сражаться палкой со змеями, а потом сырыми их есть)

Да есть поважнее вещи.

В поход на длительное время 1 бутылочки воды не хватит, поэтому для пополнения запасов можно купить специальный фильтр для очистки речной воды.
Повторюсь, спички или горелку, это самый топ необходимых вещей в поход
Соль в тот же список (по дедовским советам)
Ну и можно взять с собой несколько пакетиков сублимированной еды-занимает мало места, очень мало весит и невероятно вкусно.
Ну и где же компас? Или если заблудился искать мох на дереве или муравейник? Ах да, там же механические часы в списке

Спальник из спортмастера? Ну если цель нажраться на природе, пойдет, для чего-то более серьезного точно не стоит. Дождевик заменить на хорошую мембану, даже на дождливой Камчатке мне хорошей мембраны хватало. А в дождевике 1 фиг мокрый будешь, тело то потеет, а дождевик не дышит. Механические часы, лол, серьезно? При всей моей любви к хорошей механике, это последняя вещь, которую я возьму в поход. Любые сунто, гармины без включенного gps держат зарядку достаточно долго + паурбанк все равно берется. При этом они показывают кучу полезной инфы кроме времени. Ну и да странный какой-то список, спальник есть, каремата нет, это как? Скорее статья должна называться «18 рандомных вещей, часть из которых пригодится в походе»

Популярность активного отдыха возрастает с каждым годом. Туристы чаще начали выбираться в многодневные походы. Для такого путешествия требуется тщательная подготовка, поскольку залог успешного похода – грамотно собранный походный рюкзак. Многие люди часто задаются вопрос о том, что можно взять в многодневный поход с собой? Ведь каждая вещь имеет свое значение и вес. Если пожертвовать важным элементом экипировки в угоду легкости всей поклажи, то можно столкнуться с серьезными проблемами в пути. В то же время, турист не может брать с собой все подряд, поскольку ему придется носить все эти вещи на своих плечах.

От чего зависит выбор экипировки?

Выбор экипировки зависит от того, какой маршрут проложил человек, в какое время года планируется поход, какая будет продолжительность путешествия и какие есть особенности у самого туристы (например, аллергия или непереносимость некоторых продуктов, заболевания).

Мне удалось составить небольшой чек-лист, которой поможет вам проверить снаряжение, которое вы планируете использовать в походе. Благодаря ему вы также сможете подобрать себе недостающие элементы экипировки: одежду, обувь, медикаменты и.т.д.

Паспорт;
Информация о вашем бронировании в туристической фирме или ближайшем отеле;
Деньги;
Туристическая пенка или коврик; ;
Страховой полис;
Походная палатка.

Какую одежду надо взять в многодневный поход?

При выборе одежды всегда нужно учитывать погодные условия, при которых вы планируете путешествовать. К тому же, необходимо помнить об особенностях местного ландшафта и природы. Только после тщательного анализа делайте выбор в пользу конкретной одежды.

Я рекомендую взять в многодневный поход одежду из современных синтетических тканей, которые пропускают много кислорода, но, при этом, сохраняют тепло вашего тела в холодную погоду.

Чек-лист одежды для многодневных походов:

Запасные футболки на замену (2-3 штуки);
Флисовая толстовка (2 штуки);
Походные брюки (2 пары);
Непромокаемые походные брюки;
Водонепроницаемая куртка;
Несколько пар носков (3-4 пары);
Шапка или панама на голову;
Термобелье для сна.

Обувь для многодневного похода

Для долгого путешествия стоит выбирать только специальную треккинговую обувь. У неё есть подходящее сцепление, чтобы крепко стоять на ногах даже на скользких поверхностях, а также спасает ноги от механических повреждений.

Лучше взять в многодневный поход высокие ботинки, которые смогут зафиксировать ваши щиколотки. Также возьмите с собой запасную пару обуви и защитные чехлы для ботинок в дождливую погоду.

Какую обувь можно взять для многодневных походов:

Кухонные инструменты

Каждый турист должен иметь собственный минимальный набор посуды для похода: кружка, тарелка, ложка и вилка. Другие элементы кухонной утвари можно разделить между другими участниками походной группы, чтобы вам не пришлось нести всё в одиночку.

Что необходимо взять для полевой кухни:

Котел для приготовления пищи;
Горелка, спички, зажигалка для разведения костра;
Перочинный нож;
Маленький топор для рубки деревьев;
Разделочная доска;
Черпак;
Сухой спирт, которые можно применить для разжигания костра. Используется, если идет дождь;
Продукты;
Вода

Предметы для ухода за собой

Предметны личной гигиены необходимо взять в многодневный поход, чтобы к концу путешествия не превратиться в чудовище. Вы целый день провели в пути и у спели сильно вспотеть, ваши волосы засалились. К тому же вам стоит помнить о других участниках похода. Никому не будет приятно идти бок о бок с неряшливым человеком.

Какие предметы для ухода за собой стоит взять в поход:

Зубная щетка;
Зубная паста;
Махровое полотенце небольших размеров;
Маленькое зеркало;
Шампунь;
Мыло;
Антисептическое средство для рук;
Маникюрные ножницы;
Дезодорант;
Расческа;
Крем для рук и лица (чтобы исключить риск обветривания кожи).

Необходимо взять в многодневный поход аптечку

Ваша безопасность всегда должна стоять на первом месте. Во время многодневного похода с вами может случиться все что угодно. Вы в любой момент можете получить солнечный удар, перелом, легкие порезы или сильные ушибы. Чтобы оказать первую помощь себе или своим товарищам необходимо брать с собой походную аптечку.

Минимальный набор лекарств и материалов в походной аптечке: